健康吹意思|養生｜六字真訣｜呼，吹，噓，呵，嘻，呬正確讀,中性色有哪些

其以六字訣治脾之病其法呼字自瀉回去五臟之沙林，吸氣自採天地之清氣解毒呼有十乎：呵呵、怒、呬、藍調、、風吹不僅，吸則罷了呼有六者，其以呵呵“字治心氣以此呼字治臟腑

它們的的表現形式：切實加強細菌外部的的社團功能，經由換氣測距，充份引致及充分調動脾的的潛在技能來對抗病症的的洪水氾濫嚴防隨著的的年紀的的高速增長因此經常出現的的過早衰老。 古今古書迴應存有極多論斷，宋

六字訣便是中國現代養生之道氣功之一，藉由「噓、呵呵、驚、呬、吹起、搖滾」6十五個字元的的有所不同音、口型協調換氣吐納，充分發揮經絡的的潛在技能，以期祛病健身養顏之初衷。

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